Узнай как? Узнай и сделай!

Как питаться после силовой тренировки?

13.02.2013
Походы в тренажерный зал или посещение любых спортивных занятий типа кросс-фита или хот-айрона – несомненно, полезны. Но все усилия могут оказаться напрасными, если, выходя из фитнес-клуба, вы продолжаете неправильно питаться.

Как правильно есть суп?

13.02.2013
В мире бесчисленное множество рецептов супов – и сладкие, и мясные, и постные, и супы-пюре. А вы никогда не задумывались, что можете есть суп неправильно? Ведь даже здесь есть свои особые нормы этикета.

Как распознать, что человек лжет?

12.02.2013
На свете немало людей, которые могут нагло врать вам в лицо, и некоторые из них умеют это мастерски скрывать. Но и самых заправских лжецов можно раскусить, достаточно обращать внимание на скрытые сигналы – мимику, жесты, манеру речи.

Как правильно заряжать мобильные телефоны и ноутбуки?

12.02.2013
Вся наша жизнь окружена различными гаджетами – телефонами, планшетами, навигаторами и ноутбуками. Мы привыкли, чтобы все полезные нам вещи были каждый день под рукой. Но чтобы техника не отказывала в самый неподходящий момент и прослужила долго, ее нужно правильно заряжать.

Как избавиться от запаха в холодильнике?

12.02.2013
Если, открывая холодильник, вы невольно задерживаете дыхание и стараетесь его побыстрее закрыть, значит пришло время его как следует почистить. Запах может появляться не только в старых холодильниках, но и в новых. Если у вас возникла такая проблема – немедленно приступайте к действиям.

Как развивать память?

11.02.2013
Как было бы здорово, если бы человек мог держать в памяти неограниченное количество информации. Но иногда бывает так, что мы не можем запомнить даже элементарные вещи, говоря: «Ой, вылетело из головы». Так как сделать так, чтобы в голову информация только влетала, а затем никуда не исчезала?

Как почистить стиральную машину?

11.02.2013
Причиной поломки даже новой стиральной машины может стать накипь на барабане от жесткой воды или скопившаяся грязь на фильтре. Чтобы избежать дорогостоящего ремонта, машину нужно вовремя чистить.

Как ухаживать за ногтями?

08.02.2013
Первое, на что обращают люди при встрече нового человека – это глаза, ногти и ботинки. Говорят, именно по этим пунктам можно судить о статусе человека. Поэтому, если вы хотите выглядеть презентабельно и ухоженно, раз в неделю обязательно делайте маникюр, тем более, что это очень простая процедура.

Как правильно чистить уши?

08.02.2013
Большинство людей каждый день, выходя из ванной, сразу берутся за ватные палочки, чтобы почистить уши. Но можно ли это делать так часто? Может, сера – это вовсе не загрязнение и ее не нужно (или даже вредно) удалять из ушей?

Как оказать помощь человеку, потерявшему сознание?

08.02.2013
На улице, в метро, в магазине, да где угодно, кому-то из окружающих может стать плохо. Если вы видите, что человек начал шататься и вот-вот упадет в обморок, постарайтесь поддержать его, иначе он может серьезно удариться при падении. Далее, нужно привести человека в чувства, для этого есть несколько простых способов.
рубрики
ТОП-10 инструкций
Запрос на инструкцию принят!
Что-то пошло не так... Пожалуйста, напишите нам позже
Заполните поле с запросом!