Как заставить бросить курить?

Как заставить бросить курить?

Как правило, насильно заставить кого-то отказаться от курения практически невозможно. Если вам и удастся это сделать, то, скорее всего результат будет недолговременным. И через некоторое время, через неделю или месяц, вы опять застанете человека с сигаретой во рту.

Инструкция:

1. Как утверждают психологи, самый действенный из методов как заставить бросить курить себя или дорогого вам человека это как раз не психологическое давление и постоянное обозначение своей точки зрения, а подведение человека к выводам, что ему самому действительно это не нужно.

2. Согласитесь, если вы постоянно будете твердить об одном и том же: что курение это плохо, вредно, неэкономично и кучу других гадостей, человек, пока не желающий бросать курить, просто начнет вас игнорировать. И это в лучшем случае. В худшем – вы спровоцируете ссору и получите негативное отношение ко всем произносимым вами словам по поводу курения.

3. Если человек, которого вы пытаетесь заставить бросить курить, наотрез отказывается и слышать об этом, незаменимой будет помощь психолога. Причем посетить придется его вам, а не курильщику. Консультация психолога поможет вам выяснить, как правильно подавать информацию человеку, не вызывая негатива и агрессии.

4. Если вы, как говорится, сами с усами и посещение грамотного специалист вам ни к чему, то стоит помнить, что подводить человека к выводу, что ему нужно бросить курить, нужно мягко и постепенно. За один день все равно ничего не получится.

5. Если вы без усов и к психологу тоже идти не хотите, а заставить человека бросить курить – это ваша идея фикс, то изберите своей тактикой поведения ненавязчивые комментарии о вашем положительном отношении к некурящим, избегая отрицательных высказываний о курильщиках. Как бы невзначай оставляйте в поле зрения курильщика книги и статьи о пользе отказа от курения и простых способах сделать это. Информация постепенно отложится в подсознании курильщика и приведет его к правильным выводам.

6. Самое главное в тактике действия – это отсутствие прессинга и ультиматумов. Помните, курильщик должен сам понять, что курение ему не нужно. Только сам, а не с вашей явно навязанной подачи.

Факт:

А знаешь ли ты, что в сигаретах содержится более 3000 химических соединений? Некоторые из них являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли.

хочешь узнать еще один факт?

Комментарии (0):


рубрики
Запрос на инструкцию принят!
Что-то пошло не так... Пожалуйста, напишите нам позже
Заполните поле с запросом!